전체 글43 재발하는 족저근막염 반드시 낫게하는 법 / 족저근막염 치료법 봄을 넘어 여름이 된 지금, 날씨가 좋아서 요즘 등산 많이들 가시죠? 다양한 마운틴 플로깅 행사나 오프라인 등산 행사 등이 많아지면서 야외활동을 즐기시는 분들이 많은 것 같습니다. 연산동 정형외과 족저근막염의 원인과 치료 평소에 운동량이 많지 않거나 잘 걷지 않던 분들이 갑자기 걸음수가 늘어나거나 운동량이 늘어났을때 발 통증을 호소하시곤 합니다. 이때 발생하는 질병이 바로 '족저근막염 '입니다. 족저근막염에서 말하는 족저근막은 종골 Calcaneus이라고 불리는 발 뒷꿈치뼈에서 시작해서 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지로 이어져 발가락 기저부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠를 의미합니다. 족저근막이라고 말하는 이 막은 발의 아치모양을 유지하고 발의 충격을 흡수하여서 발을 올릴 때 도움을 줍니다. 이것은 걷거나 뛸.. 2023. 6. 21. 맞춤깔창에 찰떡궁합인 신발 고르는법 저희 연산당당한방병원에는 발바닥통증 족저근막염 환자들이 특히나 많이 방문해주십니다. 평발과 요족 같은 발 변형이 있으신 분들은 계절과 무관하게 시간이 경과할수록 더한 통증을 호소하십니다. 봄은 날씨가 많이 풀려서 나들이, 캠핑, 등산 등의 야외활동을 많이 하셔서 발이 아프시고, 여름에는 발이 노출되는 낮은 샌들과 슬리퍼를 많이 신어서 아프시고, 가을에도 선선한 날씨에 등산을 자주 하셔서 아프시고, 겨울에는 기온이 급하게 떨어져서 그냥 아프다고 하십니다. 특히나 겨울에는 날씨가 급격히 추워져서 발바닥 근육들이 긴장하게 되고 긴장의 결과로 발의 통증이 유발됩니다. 여성분들이 겨울철에 많이 신으시는 부츠 등도 발바닥 통증을 일으키는 원인 중 하나라고 볼 수 있습니다. 오늘 포스팅에서는 평발이신 분들은 어떠한 .. 2023. 6. 20. 동래허리디스크 방송에서 소개된 허리통증 치료방법 허리에 통증이 있어서 일상생활이 불편하신 분들 많으시죠? 허리는 인간 몸의 중심을 차지하고 있어서 허리에 문제가 생기면 불편한 점이 한두 가지가 아닙니다. 작년 '100세시대 건강하이소' 방송에 출연하였습니다. 방송에 말씀드린 정보에 더해 이번 포스팅에서 좀 더 디테일한 이야기를 블로그에 작성해보고자 합니다. 허리디스크가 발생하는 이유? 가장 먼저, 제가 늘 강조하던 이야기인 "허리디스크의 진짜 원인은 중력 때문이다!" 중력 때문에 디스크가 눌려지게 되고 눌려진 디스크는 약한 방향으로 눌러지거나 터지게 되고 흘러나온 디스크 속 수핵이 신경에 닿아 염증반응을 일으키면 허리디스크가 됩니다. 예를 든다면 손바닥 사이에 귤을 두고 가만히 있으면 귤이 터지지 않습니다. 하지만 힘을 주어 꾹 누른다면 당연히 귤은 .. 2023. 6. 19. 연산동 당당한방병원 _ 평발교정을 위한 맞춤형깔창 필요한 이유? 이번 포스팅에서 말씀드리는 내용은 저희 연산당당한방병원에서 자신감 있게 추천해 줄 수있고 당당 병원의 자부심인 맞춤형 깔창!입니다. 그러면 왜 의료용 맞춤형 깔창을 비싼 돈을 들여가며 필요한 걸까요? 저희 연산당당한방병원의 맞춤형 깔창(카이프론)은 부산뿐 아니라 그 외 다양한 지역에서도 깔창을 맞추러 한방병원에 내원하시는 경우가 다수 있습니다. 내원해주시는 분들은 이곳저곳 다양한 발 치료나 깔창을 깔아보시다가 마지막으로 한번 가보자라는 심정으로 내원하신 경우가 많았습니다. 저희 병원 맞춤형 의료형깔창인 카이프론을 제작해서 사용하신 대부분의 환자분들은 변화에 만족해하셨고 이에 더해서 추가적으로 다른 종류의 특수 운동화 등을 주문제작하신 경우도 많습니다. 발로 인해서 많은 스트레스를 받으셨던 분들이기 때문에.. 2023. 6. 16. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 다음
