전체 글79 X-ray는 정상인데 꼬리뼈가 아픈 이유 "괜찮다고 해놓고... 속으로는 눈물 찔끔 흘리셨나요?" 아이랑 계곡 나들이 가서 신나게 물놀이하다가 이끼 낀 바위에서 '주욱' 미끄러지면서 엉덩방아 찧으신 적 있으시죠? 그땐 아이 앞이라 짐짓 쿨하게 "아빠 괜찮아~" 하고 웃어넘겼는데 이상하게 며칠째 의자에 앉을 때마다 엉덩방아 꼬리뼈 통증이 찌릿하게 올라오진 않으신가요? 물놀이 후유증이려니 하고 그냥 넘기신 분들이 참 많으실 텐데요. 하지만 며칠째 찌릿하다면 어떨까요? 오늘은 이 뻐근한 통증이 왜 생기는지, 그리고 내 몸이 진료를 받아야 하는 신호는 언제인지 알려드릴게요!1. X-ray는 정상이라는데... 왜 계속 찌릿하고 아플까요? 우리 몸의 척추 맨 끝자락에 자리 잡고 있는 작은 뼈가 바로 꼬리뼈, 전문 용어로 '미골'이라고 부릅니다. 평소에는 .. 2026. 11. 2. 아킬레스건 통증, 진짜 원인은 따로 있다? 혹시 아침에 침대에서 내려와 첫발을 디딜 때 발뒤꿈치가 찌릿해서 깜짝 놀라 주저앉으신 적 있으신가요? 많은 분들이 발뒤꿈치나 종아리가 뻐근하면 “달리기나 등산을 너무 무리해서 했나?” 하고 가볍게 넘기시곤 하는데요. 그러곤 파스를 붙이고 며칠 쉬면 괜찮아지겠거니 생각하시죠. 물론 손상 초기라면 휴식이나 냉찜질, 가벼운 스트레칭 등이 회복에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 충분히 쉬었는데도 통증이 계속되고, 계단을 오르거나 걸을 때마다 다시 아픈 아킬레스건 통증이라면 이야기가 달라질 수 있습니다. 그거 아세요? 아픈 발뒤꿈치만 계속 관리한다고 해서 통증이 해결되는 것은 아닐 수 있다는 사실을요^^; 통증이 자꾸 재발하는 이유는 무엇인지 궁금하시죠? 오늘 제가 알기 쉽게 말씀드리겠습니다. 1. 뇌가 부리는 .. 2026. 11. 1. 추나 치료 전 검사가 중요한 이유 안녕하세요, 한방재활의학과 한의학 박사 · 겸임교수 성진욱입니다. 허리가 끊어질 듯 아프고 목과 어깨에는 돌덩이를 얹은 것처럼 묵직한 통증이 이어지고 있지는 않으신가요? “추나 치료를 받아볼까?” “그런데 어디서 받아야 하는 거지?” 이런 고민으로 추나 잘하는 병원을 검색하고 계신 분들도 많으실 텐데요. 추나는 단순히 뼈를 ‘맞추는’ 치료라고 생각하기 쉽지만, 실제 치료를 고려할 때는 현재 통증의 원인과 관절의 움직임, 근육과 인대의 상태 등을 함께 살펴보는 과정이 중요합니다. 그래서 오늘은 제가 진료 현장에서 생각하는 추나 치료 전 확인해 볼 기준을 하나씩 말씀드려보겠습니다.1. 무작정 밀고 당기기보다, 먼저 내 몸 상태를 확인해야 하지 않을까요? 먼저 ‘추나’라는 말은 들어봤지만 정확히 어떤 치료인지.. 2026. 10. 31. 짝수년생이면 올해 대상? 연산동 국가건강검진 체크리스트 글쓴이: 성진욱 (한방재활의학과 한의학 박사·인제대 겸임교수, 연산당당한방병원장)본 콘텐츠는 의료법 등 관련 법령을 준수해 작성된 건강정보이며, 개인의 구체적인 진단·치료는 전문 의료진과의 상담을 통해 결정하시길 권합니다.우편함에 도착한 건강검진표를 들고 "올해 내가 대상이 맞나" 고민하다 전화로 먼저 물어보는 분들을 연산동에서 자주 뵙습니다. 짝수년도 출생자인지, 사무직인지 비사무직인지에 따라 대상 여부와 주기가 달라지기 때문인데요. 결론부터 말씀드리면, 국민건강보험공단이 지정한 기관에서만 무료 또는 본인부담 10%로 검진을 받을 수 있고, 연산동에서는 연산당당한방병원(한방병원) 종합검진센터가 그 지정기관 역할을 하고 있습니다.연산동에서 국가건강검진을 받을 수 있는 곳부터 확인하세요연산동 주민이 국가건.. 2026. 10. 30. 이전 1 2 3 4 ··· 20 다음
