허리통증치료방법1 동래허리디스크 방송에서 소개된 허리통증 치료방법 허리에 통증이 있어서 일상생활이 불편하신 분들 많으시죠? 허리는 인간 몸의 중심을 차지하고 있어서 허리에 문제가 생기면 불편한 점이 한두 가지가 아닙니다. 작년 '100세시대 건강하이소' 방송에 출연하였습니다. 방송에 말씀드린 정보에 더해 이번 포스팅에서 좀 더 디테일한 이야기를 블로그에 작성해보고자 합니다. 허리디스크가 발생하는 이유? 가장 먼저, 제가 늘 강조하던 이야기인 "허리디스크의 진짜 원인은 중력 때문이다!" 중력 때문에 디스크가 눌려지게 되고 눌려진 디스크는 약한 방향으로 눌러지거나 터지게 되고 흘러나온 디스크 속 수핵이 신경에 닿아 염증반응을 일으키면 허리디스크가 됩니다. 예를 든다면 손바닥 사이에 귤을 두고 가만히 있으면 귤이 터지지 않습니다. 하지만 힘을 주어 꾹 누른다면 당연히 귤은 .. 2023. 6. 19. 이전 1 다음
