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다이어트 할 때 뱃살이 유독 안빠지는 이유? 뱃살 다이어트 빼는법 다이어트는 평생의 숙제라고들 합니다. 각자 사람들마다 살이 찌는 이유가 다양하듯 살이 빠지는 방법들도 다양합니다. 이렇듯 체중이 늘고 살이 찌는 원인에 따라 본인에게 맞는 다이어트 방법들이 있습니다. 다이어트 식품 및 보조제의 효과? 대부분의 다이어트 식품은 '체지방 감소'에 초점이 맞춰져 있습니다. 체지방이 많아서 몸 전체적으로 비만인 분들에게는 효과가 있을 수 있지만 하체비만, 복부비만, 팔뚝살 등 특정 부위에 체지방이 몰려있는 분들은 큰 효과가 없을 수 있습니다. 하체비만, 복부비만 등 특정한 부위에만 살이 많은 것은 혈액순환의 문제, 체형의 문제로 인해 나타납니다. 단순히 음식물을 줄이고 덜 움직여서 찌는 살이 아닙니다. 뱃살의 원인이 발?! 다양한 부위의 살들중 오늘 포스팅에서 말씀드릴 내용은 .. 2023. 6. 29.
연산동 한방병원 턱관절 자가진단법 베스트 5, 이것만 확인하자 턱관절 교정치료를 받기 위해서 연산동 한방병원에 내원하시는 분들은 대부분 턱에 통증이 있다던지, 턱을 움직일 때 턱관절에서 소리가 나거나 아니면 입이 잘 안 벌어지는 등의 문제를 가지고 오십니다. "턱이 아파요, 턱에서 소리가 나요" 등등 턱의 관절은 2mm밖에 안되는 매우 작은 디스크를 가지고 있고 통점의 역치가 높기때문에 문제가 발생한 후 통증과 아픔이 느껴집니다. 이미 통증들이 발생한 후, 치료를 받게 되면 치료 과정이 힘들어지고 치료 시간 또한 길어집니다. 오늘 포스팅에서는 턱관절 자가진단법을 하는 방법 베스트 5를 알려드리겠습니다. 아픈 이후에 내원하시는 것보다 자가진단을 통해 사전에 내 턱관절 문제를 인지하고 빠르게 치료 및 예방을 할 수 있습니다. 연산동 한방병원 턱관절 자가진단법 베스트 5.. 2023. 6. 27.
연산동 한방병원 _ 공진단 효과 및 제조과정, 복용법 몸에 기력이 없고 힘이 늘 빠져있는 상태를 경험해보신 분들이나 만성피로를 갖고 계신분들 종종 계실 것 같습니다. 좋은 음식들로 영양분을 섭취하는데 한계가 있기 때문에 이럴 때 한약의 도움을 받는 것도 하나의 방법입니다. 보약중에서도 보약이라 불리는 공진단이라고 들어보셨나요? 공진단은 아주 오래전부터 효력을 인증받아온 보약입니다. 오늘은 공진단의 효능 및 조제방법에 대해 알려드리겠습니다. 연산동 한방병원 당당한방병원에 있는 원내 탕전실에서 공진단을 원장님이 직접 조제합니다. (공진단은 한약이기 때문에 전문 자격을 갖춘 한의사가 조제해야 합니다.) - 공진단의 다양한 효능 : 선천적인 허약체질 개선 / 간기능 회복 / 정력 감퇴 및 난임 개선 / 노화방지 및 혈액순환 개선 / 원기회복 및 기억력 증강 / 중.. 2023. 3. 30.
다양한 허리통증 발생의 원인 질환, 허리아픈 이유 치료법 건강보험 심사평가원 자료에 따르면 환자들이 가장 많이 치료받은 통증은 바로 허리통증 치료입니다. 인간이 직립보행을 시작하게 되면서 자연스레 허리 부담이 함께 동반되었습니다. 허리통증의 원인을 알지 못한다면 유의미한 결과로 나타날 수 없을 것입니다. 허리통증의 원인은 여러 가지가 있습니다. 1. 잘못된 생활습관 및 자세 : 현대 직장인들은 허리에 지장이 가는 잘못된 자세로 오랜 시간 업무를 진행하거나 과도한 컴퓨터, 스마트폰 사용을 합니다. 거북목이 그 예이다. 2. 보행습관 : 걷는 자세나 습관이 잘못되어도 허리의 통증을 유발할 수 있습니다. 3. 체형 불균형 : 예를 들어 골반경사 비대칭이 척추의 균형을 무너뜨려서 허리통증을 유발할 수 있다. 이는 체형분석검사를 통한 원인파악이 필요합니다. 4. 척추의.. 2023. 3. 22.